Сторонники Ичалковского местного отделения партии провели занятия по скандинавской ходьбе с представителями «серебряного возраста»

Сторонники Ичалковского местного отделения партии провели занятия по скандинавской ходьбе с представителями «серебряного возраста» в живописном Национальном парке «Смольный». Мероприятие прошло в рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России» — и стало ещё одним шагом к популяризации здорового образа жизни. 

Скандинавская ходьба — отличный способ поддерживать форму: она задействует до 90 % мышц, укрепляет сердце и дарит заряд бодрости. И самое главное — ей можно заниматься в любом возрасте.

На занятии участники не только освоили правильную технику ходьбы с палками, но и успели пообщаться, поделиться впечатлениями и просто насладиться прогулкой на свежем воздухе. Атмосфера была по‑настоящему тёплой и дружеской — ведь спорт объединяет.